Good Mind | The Cloud Podcast |

รายการที่ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ จิตแพทย์นักแต่งเพลง พาคุณผู้ฟังไปค้นพบความสุขสมบูรณ์ภายในใจตัวเอง

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify

Episodes

Monday Mar 27, 2023

“เสนอไอเดียอะไร เจ้านายก็ไม่เชื่อ ขายงานกับเจ้านายยากกว่าขายงานลูกค้าอีก” ใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้าง และเคยสงสัยบ้างไหมว่า ที่ขายไม่ผ่านนี่เป็นเพราะเจ้านายเยอะ หรือเราที่เยอะกันแน่
Good Mind EP. นี้ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา จึงชวน หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ มาเปิดเคล็ดลับการพูดคุยที่จะทำให้การขายงานลุล่วงไปได้ ลดความฟุ้ง ความเยอะ และอีโก้ แล้วมาฟัง 5 ไม้ตายที่จะทำให้เจ้านายหันมารับฟัง ด้วยการสังเกตว่าเจ้านายชอบการสื่อสารแบบไหน ขายแบบมีแผนการ คิดแล้วลงมือทำ มีตัวชี้วัด และไม่ยึดติดกับความคิดของตัวเอง 
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Monday Mar 13, 2023

Good Mind Season 2 นี้ว่ากันด้วยเรื่องของคนวัยทำงานและการดูแลลูกน้องให้มีระยะห่างที่เหมาะสมก็เป็นเรื่องที่หัวหน้าหลายคนกังวลใจ เพราะไม่อยากดูแลใกล้เกินไป แต่บางทีลูกน้องก็ฟีดแบ็กว่ารู้สึกโดนทอดทิ้ง
Good Mind EP. นี้ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา จึงอาสาเป็นตัวแทน ถาม หมอเอิ้น-พิยะดา  หาชัยภูมิ ว่าต้องทำยังไงถึงจะเจอระยะห่างที่พอดี
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Monday Feb 27, 2023

Good Mind Season 2 นี้ว่ากันด้วยเรื่องของคนวัยทำงาน และคนทำงานหลายคนที่รู้ตัวว่าเป็นอินโทรเวิร์ตก็ถึงกับออกปากว่า “ไม่มีวันเป็นหัวหน้าคนได้ นึกไม่ออกเลยว่าจะดูแลลูกน้องได้ยังไง” 
แต่เมื่อเป็นคนทำงานเก่งแล้ว วันหนึ่งก็ต้องขึ้นมาเป็นหัวหน้า Good Mind EP. นี้ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา จึงชวน หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ มาอธิบายให้คลายกังวลว่า จริง ๆ แล้ว หลายคุณสมบัติในความเป็นอินโทรเวิร์ตนี่แหละที่เป็นคุณสมบัติของการเป็นผู้นำที่ดี แค่มีทักษะที่ต้องหัดเพิ่มเติมเล็กน้อยและไม่ยากเลย
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Monday Feb 13, 2023

Good Mind Season 2 นี้ว่ากันด้วยเรื่องของคนวัยทำงาน และปัญหาที่คนทำงานหลายคนต้องเผชิญ คือ ความกดดันเมื่อได้โปรโมตขึ้นเป็นหัวหน้า ทั้งเรื่องภาวะผู้นำที่บางคนก็ไม่ได้มีติดตัวมา หรือความคาดหวังทั้งจากคนอื่นและตัวเองเรื่องการเป็นหัวหน้าที่ดี 
Good Mind EP. นี้ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา จึงชวน หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ มาให้แนวคิดการเป็นหัวหน้ามือใหม่ ที่ยังอยากสนุกกับงานและเป็นหัวหน้าที่ดีไปด้วย เพราะทุกคนไม่ได้เกิดมาเป็นหัวหน้า แต่หัดกันได้ 
แค่คิดอยากเปิดมาฟัง EP. นี้ ก็เริ่มเป็นหัวหน้าที่ดีแล้วนะ 
 
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Friday Dec 10, 2021

ไม่ว่าโปร 1 เดือน 1 ยัน 12 เดือน 12 ที่แพ้มาราบคาบทั้งปี หรือเทศกาลลดกระหน่ำรวมของเซลล์ราคาดีที่แวะเวียนมารบกวนเงินเก็บในกระเป๋าสตางค์อีกครั้งในช่วงปลายปี การช้อปปิ้งถือเป็นยาพาราแก้อาการปวดเศียรเวียนเกล้าจากสารพัดสิ่งในชีวิตได้ดีเสมอ แต่ช้อปอย่างไรให้เป็น ‘Shopping Therapy’ ไม่ใช่ ‘Shopaholic’ พอดแคสต์ Good Mind ตอนนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ ชวน ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา สำรวจวิถีการช้อปปิ้งอีกครั้ง อธิบายตามหลักจิตวิทยาว่าการจับจ่ายใช้สอยทำให้เรามีความสุขได้อย่างไร พร้อมแนะ 6 เทคนิคการช้อปจากหมอเอิ้น เปย์อย่างไรให้ใจเบาแต่กระเป๋ายังตุงอยู่ มาเซฟเงินในกระเป๋าและเอาชีวิตรอดฝ่าดงของเซลล์ตามห้างและเทศกาลช้อปออนไลน์ไปด้วยกัน!
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Friday Nov 26, 2021

วิกฤตไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายในชีวิตเสมอไป มันอาจให้บทเรียนครั้งยิ่งใหญ่และเป็นโอกาสได้ในคราวเดียวกัน หากเรารู้จักมันดีพอและรับมือด้วยหัวใจที่แข็งแรง
พอดแคสต์รายการ Good Mind คราวนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ และ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา มาชวนคุณผู้ฟังย้อนมองกลับไปสำรวจเส้นทางชีวิตว่าได้ผ่านวิกฤตครั้งสำคัญมาแล้วกี่ครั้ง พร้อมตั้งคำถามว่า หนักหน่วงแค่ไหนจึงจัดเป็นวิกฤตได้ หมอเอิ้นให้หลักเกณฑ์การรู้จักวิกฤตเบื้องต้น และวิธีประมือกับวิกฤตอย่างเชี่ยวชาญ เปลี่ยนวิกฤตเป็นความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างไร้กังวล ทำให้ความสุขเดินเคียงคู่กับความสำเร็จ ฟังกลเม็ดเคล็ดลับทั้งหมดได้ในรายการตอนนี้
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Friday Nov 12, 2021

Defense Mechanism หรือ เกราะป้องกันใจ คือกลไกการป้องกันตัวซึ่งเป็นรากฐานของบุคลิกภาพ แต่เรามักหยิบมาใช้อัตโนมัติโดยไม่เคยได้ทันสังเกต 
พอดแคสต์ Good Mind ตอนนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ จึงชวน ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา มาสำรวจเกราะป้องกันใจรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่ Introjection ‘แบกโลกทั้งใบไว้ที่ใจเราคนเดียว’ Projection การโยนความคิด การเล่นใหญ่เมื่อเจอปัญหา จนถึงการดื้อเงียบ พร้อมดูว่าเกราะป้องกันใจแบบต่างๆ สะท้อนความเป็นตัวตนแบบไหนออกมา การใช้เกราะเดิมๆ ในการรับมือปัญหามีข้อเสียอะไร เราจะรับมือกับกับดักความเคยชิน และสลับใช้เกราะป้องกันใจไม่ให้จำเจ จนส่งผลต่อความสุขสำเร็จได้อย่างไร หาคำตอบได้ในรายการตอนนี้
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Friday Oct 22, 2021

หลังจากให้เทคนิคการฟังอย่างลึกซึ้ง (Deep Listening) ไปเมื่อคราวก่อน พร้อมแจกการบ้านให้กลับไปฟังคนรอบตัวเล่าเรื่องวันละ 5 นาที โดยห้ามตอบโต้ ตอนนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ และ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา ชวนอัปเลเวลมาทำความรู้จักการฟังเชิงรุก (Active Listening) ‘ฟังแบบไหน ต้องตอบโต้อย่างไร’ ผ่านเทคนิค ‘LISTEN’ จากหมอเอิ้น 
เริ่มตั้งแต่ทำตัวให้ดูสนใจผู้ฟัง กลวิธีการตั้งคำถามปลายเปิด ไปจนถึงเคล็ดลับพูดทวนประโยคเพื่อตรวจสอบความเข้าใจ Active Listening ช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้แค่ไหน และพาเราไปพบกับทางออกของปัญหาได้อย่างไร ชวนฝึกเทคนิคพร้อมกลับไปพิสูจน์ได้ด้วยตัวเอง
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Saturday Oct 02, 2021

ว่ากันว่ามนุษย์มี 2 หู มากกว่า 1 ปาก ก็เพราะพระเจ้าอยากให้เราฟังมากกว่าพูด แต่เราเชื่อว่าทักษะพื้นฐานอย่างการฟัง ที่ดูเหมือนจะง่ายดายจนถูกมองข้าม คือต้นตอปัญหาใหญ่โตมากมาย ขณะเดียวกันก็เป็นกุญแจดอกสำคัญที่จะพาไปสู่ความสุขและความสำเร็จ
รายการ Good Mind ตอนนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ จึงชวน ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา มาเรียนรู้พร้อมฝึกฝนทักษะการฟังแบบ Deep Listening การฟังอย่างลึกซึ้งด้วยหัวใจ กับ 4 สเต็ปพื้นฐานจาก Theory U ของ อ็อตโต ชาร์เมอร์ (Otto Scharmer) ตั้งแต่รับฟังเพื่อเก็บข้อมูล จนถึงรับฟังเพื่อหาทางออก มาเปลี่ยน ‘ได้ยิน’ เป็น ‘ได้ฟัง’ พร้อมกันได้เลย
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Friday Sep 17, 2021

การสื่อสารคือทักษะขั้นพื้นฐานที่แม้เราใช้กันอยู่ทุกวี่วัน แต่ก็ยังมีปัญหาเกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ ยิ่งมีคนบอกว่า ‘การสื่อสารคือกุญแจของความสำเร็จ’ ก็ยิ่งชวนสงสัยว่าจะฝึกฝนให้เก่งขึ้นได้อย่างไร รายการ Good Mind ตอนนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ จึงชวน ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา มาเข้าห้องเรียนจำลอง ชวนสำรวจวิธีการสื่อสารผ่านภาษาเฉพาะของคนแต่ละบุคลิก โดยอ้างอิงกับแบบสำรวจสัตว์สี่ทิศ (DISC Personality) กระทิง อินทรีย์ หมี หนู เราเป็นสัตว์ชนิดไหน คู่สื่อสารน่าจะมีบุคลิกแบบใด แล้วมีเทคนิคการพูดคุยข้ามหมวดหมู่ เต้นรำไปกับภาษาของกันและกันอย่างไร หาคำตอบได้จากหมอเอิ้นในรายการตอนนี้
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา

Copyright 2021 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125